سردی دست و پا…؟!

نویسنده: ستاره کیومرثی

دست و پاتون همش یخ می‌کنه؟!

می‌دونستین روغن‌مالی بدنتون با روغن بادام شیرین یا روغن سیاه‌دانه یا روغن کنجد جریان خون رو زیر پوستتون زیاد می‌کنه و دست و پاتون رو گرم می‌کنه؟!

شب قبل از خواب کف پاتون رو با یکی از این روغن‌ها ماساژ بدین و تو یا دور نافتون رو هم با چند قطره روغن چرب کنین!

با اینکار هم بدنتون گرم می‌شه، هم خوابتون عمیق می‌شه،‌ هم واتا (سودا) آروم می‌گیره و به تعادل نزدیک می‌شه!

 لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.