logo1anandalogoananda2logo1anandalogo1ananda
  • صفحه اصلی
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آموزه‌های عمومی آیورودا
    • آموزه‌های تخصصی آیورودا
    • بیماری ها و درمان خانگی
    • مواد غذایی
    • آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
    • لیست مطالب سایت آناندا
    • آموزش یوگا
      • واتا
      • پیتا
      • کافا
      • پرانایاما
      • بیماری‌ها و آساناها
  • دوره‌های آموزشی
    • کلاس های آیورودا
    • کلاس های یوگا
  • تست مزاج شناسی
  • محصولات آناندا
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • EnglishEnglish
  • صفحه نخست
  • مطالب آموزشی
  • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
  • درمان خانگی برای بوی بد دهان
پریود 2
خونریزی شدید پریود
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
درمان خانگی سرفه‌
۱۴۰۰/۰۷/۲۰

درمان خانگی برای بوی بد دهان

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
موضوعات
  • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
برچسب ها
  • آیورودا
  • بهداشت دهان
  • روغن گردانی
  • ستاره کیومرثی
  • طب آیورودا
  • طب سنتی هندی
  • گوارش
  • هضم
بوی بد دهان 2

درمان خانگی برای بوی بد دهان …؟!

نویسنده: ستاره کیومرثی

ـ  دهان‌تون بدمزه‌اس؟ هرچی مسواک می‌زنین باز هم احساس می‌کنین دهان‌تون بو می‌ده؟

ـ بوی بد دهان در اکثر مواقع بخاطر باقی موندن سموم در لوله‌ی گوارشه… به بیان دیگه پروسه‌ی هضم، جذب و دفع غذا در لوله‌ی گوارش درست و کامل صورت نمی‌گیره؛ سموم در لوله‌ی گوارش باقی می‌مونه و متعفن می‌شه. برای همینه که بوی بد دهان در افرادی که از یبوست مزمن رنج می‌برن بیشتر شایعه.

ـ برای رفع ریشه‌ای این مشکل فرد حتماً باید رژیم غذایی و سبک زندگیش رو بر اساس طبعش تنظیم کنه و بدنش رو از سموم پاکسازی کنه. اما چه راهکارهای سریعی وجود داره که بو و مزه‌ی بد دهان کمتر بشه؟

تمیز کردن زبانـ هر روز صبح با یک قاشق یا زبان‌شوی ۷ تا ۱۴ مرتبه جرم یا بار روی زبون‌تون رو خوب تمیز و تخلیه کنین (کشیدن مسواک روی زبان اونقدر مؤثر نیست… این بار حتماً باید از محیط دهان شما تخلیه بشه).

ـ هر روز صبح روغن‌گردانی کنین.

ـ هر وقت دهان خیلی بدمزه‌اس چند دانه گل میخک یا یک دانه هل یا نصف قاشق مرباخوری دانه‌ی رازیانه رو مثل آدامس بجوین و آخرش هم قورتش بدین. بعد هم یک لیوان آب گرم روش بخورین. اگر وقت و حوصله دارین ترکیب‌ جویدنی رو درست کنین و هر ۳۰-۶۰ دقیقه یکبار یک مقدار ازش رو بجوین و قورت بدین.

ـ جویدن چند پر جعفری یا ریحان یا ترخون تازه هم محیط دهان‌تون رو تمیز می‌کنه… مثل آدامس حسابی بجوین‌شون و آخرسر هم قورتشون بدین.

جعفری

 

 

 لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.

Share
2

مطالب مرتبط

فستینگ 2
۱۴۰۳/۰۷/۰۴

رژیم فستینگ (۲)


اطلاعات بیشتر
فستینگ
۱۴۰۳/۰۶/۱۹

رژیم فستینگ (۱)


اطلاعات بیشتر
خودایمنی شکر
۱۴۰۳/۰۵/۲۴

بیماری‌های خودایمنی (۸)


اطلاعات بیشتر

دیدگاه ها بسته شده است


کلاس‌های آموزشی: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
محصولات آناندا: ۰۹۳۷۲۵۳۲۱۳۰



Website design by : iransite
    language
    • EnglishEnglish