✨ این دوره برای ششمین سال متوالی توسط مونا ناصری، مربی یوگا برگزار میشود.
🌱 یک مسیر آموزشی برای کسانی که میخواهند دانش خود را در یوگا عمیقتر کنند و برای ورود حرفهایتر به مسیر مربیگری یوگا آماده شوند.
🧘🏻♀️ در این دوره، علاوه بر شناخت و اجرای آساناها، با مبانی مهمی مانند آیورودا، پرانایام، فلسفه یوگا، آناتومی و اصول طراحی تمرین آشنا میشوید.
🌿 سرفصلهای دوره:
⭐️ آشنایی با آیورودا
🧘🏻♀️ شناخت کامل آساناهای سطوح ششگانه
🌱 آساناهای سطح ۷
🌬️ فنون تنفسی (پرانایام)
🕉️ آشنایی با هشت مرحله یوگا از دیدگاه حکیم پاتانجلی
🇮🇳 شناخت مکاتب شمال و جنوب هند و سبکهای یوگا
🌙 یوگا نیدرا
🫀 مقدمهای بر آناتومی بدن انسان
📝 اصول طراحی تمرین
💫 ساختار دوره:
📚 ۱۱ جلسه آموزشی
🔸 ۸ جلسه کارگاهی حضوری و آنلاین، هر جلسه ۴ ساعت
🔸 ۳ جلسه آنلاین، هر جلسه ۳ ساعت
📅 روزهای جمعه
⏰ ساعت ۹ تا ۱۳
💻 شیوهی برگزاری:
این دوره به سه شکل حضوری، آنلاین و آفلاین برگزار میشود.
☁️ در بخش آفلاین، فایلهای آموزشی دوره برای مدت زمان مشخص در فضای ابری بارگذاری شده و در اختیار شرکتکنندگان قرار میگیرد تا در بازهی تعیینشده به محتوای آموزشی دسترسی داشته باشند.
🎁 هدیههای دوره:
🌿 ترم اول دوره جامع خودمراقبتی آیورودیک با آموزگاری ستاره کیومرثی
🎁 پک هدیه از محصولات سلامتمحور چاندرا
📅 شروع دوره: ۲۹ آبان ۱۴۰۵
🌱 اگر میخواهید مسیر مربیگری یوگا را با دانش اصولیتر و نگاهی جامعتر آغاز کنید، این دوره میتواند نقطهی شروع مناسبی برای شما باشد.
توجه: در صورتی که ساکن خارج از ایران هستید میبایست ارز پرداختی را روی دلار قرار دهید و سپس روی دکمهی «افزودن به سبد خرید» کلیک کنید.
ارز پرداختی:
قیمت:
23.300.000 تومان
