جزوه‌ی آشپزی ایرانی آیورودایی

سلام به روی ماهتون. به خانواده‌ی آیورودیکِ آناندا خوش اومدین.
دل‌تون می‌خواد سالم غذا بخورین، هی عزم‌تون رو جزم می‌کنین که با غذاهای ناسالم خداحافظی کنین و با غذاهای سالم بیشتر دوستی کنین… اما هر روز با این سوال مواجه می‌شین که چی بپزم یا چجوری بپزم که غذام پر بشه از سلامتی؟ توی جزوه‌ی «آشپزی ایرانی ‌ـ آیورودایی» قراره با یه عالمه رسپیِ غذای خوشمزه، سالم و متعادل آشنا بشین… این غذاها قراره جای خودشون رو توی دل‌تون حسابی باز کنن و مهمونِ وعده‌های غذاییِ اصلی و فرعی روزانه‌تون بشن.
امیدوارم مطالب این جزوه براتون پر باشه از نور، سلامتی و حالِ خوش.
ستاره کیومرثی