متأهل و دارای یک فرزند
کارشناس دبیری ریاضی و کارشناس ارشد حسابداری و سابقه چندین سال تدریس در شعب دانشگاه پیام نور
آشنا به زبان‌های انگلیسی و فرانسه و ترکی استانبولی

یوگا را از سال ۱۳۸۷ و از کانون یوگا شروع کرد.
مدت ده سال را در کانون یوگا به دانش افزایی پرداخت.

در سال ۱۳۹۵ رسما مدرک مربیگری درجه سه و بعد از آن مدرک مربیگری درجه دو یوگا را از انجمن یوگا ایران دریافت کرد.
از سال ۱۳۹۹ در مجموعه دانش یوگا به تدریس دوره‌های آماده‌سازی مربیگری بزرگسال و کودک برای داوطلبین مربیگری یوگا و همین‌طور به برگزاری کلاس‌های ترمیک یوگا کودک و بزرگسال به صورت حضوری و آنلاین مشغول است.
وی برگزاری دوره‌های پرانایام و یوگا نیدرا و چندین دوره موفق طراحی تمرین و کار با ابزار را هم در کارنامه خود دارد.
او یوگا را فارغ از حواشی و ظواهر امروزی‌اش می‌بیند و تلاش می‌کند که درک صحیح و روشنی از آساناهای یوگا ارائه دهد.
حضور در آسانا فارغ از هر نوع شتاب‌زدگی و بی‌قراری ذهن در گذشته و آینده و درک لحظه واقعی حال و جاری کردن این حس ناب در لحظات زندگی، انجام تکنیک‌های یوگا به شکلی صحیح و با رعایت نکات ظریف آن که به‌تدریج بتواند چتر آگاهی را بر سرتاسر بدن و ذهن گسترده نماید.

او یوگا را مسیری روشن و راه شفا و نجات بشر از آلام امروز می‌داند اما بر این باور است که ثمره‌ی آن به سال‌ها تلاش مداوم و پیوسته نیاز دارد.

رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
نه گهی تند و گهی خسته رود

تدریس یوگا از نظر وی تدریس عشق است عشق به انسان‌ها، عشق به مهربانی و عشق به کشف عمق زیبای زندگی.

دوره‌های تخصصی:
– مدرک مربیگری درجه سه
– مدرک مربیگری درجه دو
– موفقیت در آزمون دروس تئوری مربیگری درجه یک
– گواهی کارگاه مربیگری یوگا کودک
– گواهی کارگاه مربیگری یوگا سالمندان
– شرکت در دوره‌های مراقبه و پرانایام و یوگانیدرا و تا‌پاس استاد مسعود مهدوی پور
– شرکت در دوره مدیتیشن استاد عبدالحمید موحدی نائینی
– شرکت در دوره‌های یاما و نیاما و مارماتراپی استاد مایاماچوه

مهارت‌ها:
– مربی سبک هاتایوگا کلاسیک (منطبق بر سبک کانون یوگا)
– مربی سطوح هفتگانه آساناهای یوگا (موارد آزمون های مربیگری انجمن)
– مربی یوگانیدرا
– مربی تکنیک‌های تنفسی (پرانایام)
– مربی طراحی تمرین
– مربی یوگا کودک و نوجوان

سوابق کاری:
– مربی یوگا کودک و نوجوان در موسسه دانش یوگا
– مربی دوره‌های آماده سازی مربیگری یوگا کودک و بزرگسال در موسسه دانش یوگا
– مربی یوگا در استودیو ستاره (با مدیریت خانم ستاره مهدوی پور)