logo1anandalogoananda2logo1anandalogo1ananda
  • صفحه اصلی
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آموزه‌های عمومی آیورودا
    • آموزه‌های تخصصی آیورودا
    • بیماری ها و درمان خانگی
    • مواد غذایی
    • آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
  • دوره های آموزشی
    • کلاس های آیورودا
    • کلاس های یوگا
  • تست مزاج شناسی
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • EnglishEnglish
  • صفحه نخست
  • مطالب آموزشی
  • مواد غذایی
  • چیپس و پفک … این سم خوشمزه..!؟
کفیر از منظر آیورودا…!؟
۱۴۰۰/۱۲/۱۸
دارچین
۱۴۰۱/۰۱/۰۳

چیپس و پفک … این سم خوشمزه..!؟

منتشر شده توسط هستی موسوی در ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
موضوعات
  • مواد غذایی
برچسب ها
  • گوارش،آیورودا،تغذیه سالم،ستاره کیومرثی،طب آیورودا،طب سنتی هندی،ترکیب‌های اشتباه غذایی

چیپس و پفک … این سم خوشمزه..!؟

نویسنده: ستاره کیومرثی

وسط روز شده و دلتون هله هوله می خواد … یه چیز شور که زیر دندون قرچ قرچ کنه … یه بسته چیپس یا پفک رو باز می کنین و تا آخرین دونه می خورینش … بعدش معده تون سنگین می شه، ترش می کنین و سردرد می گیرین!

چیپس و پفک یعنی سیب زمینی یا پنیر بسیار شور سرخ شده در روغن مونده! وقتی وارد معده ی شما می شن تبدیل می شند به یه گوله بلغم چسبناک غیر قابل هضم!

در بسیاری افراد مصرف این تنقلات شور کارخانه ای عوارضی مثل سردردهای میگرنی، ریفلاکس، افزایش فشارخون، نفخ و معده درد، کهیر و اگزما و … رو تشدید می کنه.

به لوله‌ی گوارش تون احترام بگذارین و مصرف این موجودات خوشمزه اما سمی رو واردش نکنین.

هروقت دلتون یه میان وعده ی شور و کرانچی خواست روی ۱۰ دونه بادام یا پسته ی بوداده یا ۱-۲ قاشق مرباخوری تخم کدو یا تخم آفتاب گردان یک قاشق عسل و کمی پودر هل و گل سرخ بریزین و نوش جانش کنین. یا اینکه چیپس سبزیجات خونگی درست کنین و بخورین که (دستورش رو بزودی براتون می نویسم).

 

 

 

لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و مهر تألیف شده است به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره کنید.

Share
3

مطالب مرتبط

۱۴۰۱/۰۵/۱۹

ویتامین آ


اطلاعات بیشتر
۱۴۰۱/۰۵/۱۲

زیره سبز از منظر طب سنتی هندی!؟


اطلاعات بیشتر
برگ ریحان
۱۴۰۱/۰۵/۰۹

ریحان


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کلاس‌های آموزشی: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
محصولات آناندا: ۰۹۳۷۲۵۳۲۱۳۰



Website design by : iransite
    language
    • EnglishEnglish