عسل از دیدگاه آیورودا…!؟

نویسنده: ستاره کیومرثی

می‌دونستین عسل جزو معدود شیرین کننده‌هاییه که بجای اینکه منجر به چاقی بشه چربی سوز و بلغم‌سوزه؟

کیفیتش چیه؟

گرم و خشکه… درحالیکه اکثر شیرین کننده‌های دیگه مثل شکر و شیره‌های طبیعی سرد و مرطوب هستند.

چه کارهایی توی بدن‌مون می‌کنه؟

به هضم غذا کمک می‌کنه، چربی‌سوزه، لاغرکننده‌است، ضد تهوعه، داروی سرماخوردگیه، برای آسم، تنگی نفس و سرفه بسیار مفیده، درمان سکسکه ‌است، به خوب شدن زخم کمک می‌کنه و پر از آنتی اکسیدانه.

توی آیورودا توصیه می‌شه که عسل رو روی حرارت مستقیم نگذارین و توی پخت و پز ازش استفاده نکنین، اما در طب سنتی ایرانی حرارت دادن عسل بلامانعه.

چطوری مصرفش کنیم؟

زیاد نفخ می‌کنین و سردی رو توی لوله‌ی گوارش‌تون احساس می‌کنین؟ بعد از غذا یک قاشق مرباخوری عسل نوش جان کنین. اگر بهش ۱/۲ قاشق مرباخوری از ترکیب پودر بابونه و رازیانه هم اضافه کنین که چه بهتر!

حالت تهوع دارین و هضم‌تون کنده؟

از دو ساعت بعد از هر وعده‌ی غذایی توی یک لیوان آب گرم چند قطره لیمو ترش بریزین و یک قاشق سرخالی عسل و نوش جانش کنین (مزه‌اش نه ترشه و نه شیرین، کمی گسه).

گلوتون درد می‌کنه؟

۱/۲ قاشق مرباخوری زردچوبه رو با ۱ قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنین و این ترکیب رو هر چند دقیقه یکبار با زبون‌تون ته گلوتون ضماد کنین.

سکسکه امون‌تون رو بریده؟

یک قاشق غذاخوری روغن کرچک رو با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنین؛ هر چند دقیقه یکبار کمی از این ترکیب رو مزه مزه کنین و قورت بدین.

لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و مهر تألیف شده است به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره کنید.