۱۴۰۱/۰۵/۰۹
برگ ریحان

ریحان

ریحان یک گیاه مقدس در آیوروداست. کلی فایده داره متعادل کننده واتا و کافاست ضد نفخ و افسردگی و درمان سرفه... طریقه مصرفش اما چطوریه؟
۱۴۰۰/۰۸/۲۹

آیورودا به زبان ساده (بخش3: طبع پراکروتی و ویکروتی)

طبع ژنتیکی یا پراکروتی با طبع کنونی یا ویکروتی ما چه فرقی داره؟ چه عواملی روی شکل گیریشون موثرن؟ تعادل و سلامت کامل ما با توجه به این طبع‌ها چطور به دست میاد؟
۱۴۰۰/۰۷/۳۰
لاغری، طبع

لاغری (بخش ۲)

می خوام لاغر شم، چی بخورم و چیکار کنم؟
۱۴۰۰/۰۷/۲۲
لاغری

لاغری (بخش ۱)

می خوام لاغر شم،چه غذاهایی رو باید از رژیم غذایی‌ام حذف کنم؟
۱۴۰۰/۰۷/۲۰

درمانهای خانگی افسردگی

افسردگی دارم، چی بخورم و چیکار کنم؟
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
افسردگی

چرا من همش افسرده‌ام؟

چرا من همش افسرده‌ام؟
۱۴۰۰/۰۷/۲۰

اگر کرونا گرفتم چکار کنم؟

اگر کرونا گرفتم چکار کنم؟
۱۴۰۰/۰۵/۲۹
تمیز کردن بار زبان

تمیز کردن زبان و مزایای آن

بار روی زبان سموم لوله گوارشه که روی زبون جمع می‌شه و اگر از روی زبان پاک بشه به سلامت بدن و ارگان‌های داخلی کمک می‌کنه. اما روشش چیه؟
۱۴۰۰/۰۵/۲۵

شیر از دیدگاه آیورودا….؟!

شیر رو چطور باید خورد؟چندترکیب ادویه‌ خوب برای یه لیوان شیر؟بهترین زمان برای خوردن شیرکیه؟میشه توی صبحانه شیر خورد؟جواب این سوالات در این متن...