بایگانی‌های آیورودا - صفحه 9 از 12

آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش قاعده‌آور آناندا

طرز تهیه دمنوشی برای کمک به حل مسائل قبل از پریود

ادامه‌ی مطلب »

03/05/1400 1 دیدگاه

مواد غذایی

مصرف صحیح کره ی بادام جات از نظر طب آیورودا

مصرف صحیح بادام زمینی و اینکه در هر وعده چه مقدار و چطوری بخوریم که هضم راحت تری داشته باشه تو این مطلب مفید توضیح داده شده،ادامه در مطلب…

ادامه‌ی مطلب »

02/05/1400 2 دیدگاه

آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش سرماخوردگی ستاره

طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع سرماخوردگی

ادامه‌ی مطلب »

02/05/1400 4 دیدگاه

آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش آرامش ستاره

طرز تهیه دمنوشی برای رسیدن به آرامش و کمک به خواب بهتر

ادامه‌ی مطلب »

02/05/1400 3 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

ترکیب شیر با مواد غذایی دیگه؟

اگر شیر به همراه غذاهایی مصرف بشه که برای هضمشون لوله گوارش آنزیم‌های اسیدی ترشح می کنه، شیر توی معده می بره و تبدیل به سم می شه. مثل چه غذاهایی؟

ادامه‌ی مطلب »

31/04/1400 3 دیدگاه

مواد غذایی

نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا

می‌دونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره

ادامه‌ی مطلب »

21/04/1400 3 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

مصرف هندوانه، طالبی، خربزه بعد از غذا ؟!

دقت کردین وقتی بعد از غذا هندوانه می‌خورین ترش می کنین؟! یا وقتی روی غذا طالبی یا خربزه می‌خورین آب توی دهنتون جمع می‌شه و گلوتون شروع به خارش می‌کنه؟!

ادامه‌ی مطلب »

21/04/1400 2 دیدگاه