پرش به محتوا
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • خدمات
    • دوره‌های آیورودا
      • دوره‌های آفلاین آیورودا
      • دوره‌های کنونی آیورودا
    • دوره‌های یوگا
      • دوره‌های آفلاین یوگا
      • دوره‌های کنونی یوگا
    • ورکشاپ‌های سلامت‌محور
      • ورکشاپ‌های آفلاین
      • ورکشاپ‌های کنونی
    • ماساژ
      • خدمات ماساژ
      • رزرو آنلاین
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
    • درباره‌ی ما
    • تیم آناندا
    • اخبار آناندا
  • تماس با ما
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • خدمات
    • دوره‌های آیورودا
      • دوره‌های آفلاین آیورودا
      • دوره‌های کنونی آیورودا
    • دوره‌های یوگا
      • دوره‌های آفلاین یوگا
      • دوره‌های کنونی یوگا
    • ورکشاپ‌های سلامت‌محور
      • ورکشاپ‌های آفلاین
      • ورکشاپ‌های کنونی
    • ماساژ
      • خدمات ماساژ
      • رزرو آنلاین
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
    • درباره‌ی ما
    • تیم آناندا
    • اخبار آناندا
  • تماس با ما
تست مزاج‌سنجی
مشاوره آیورودیک
آناندا
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • خدمات
    • دوره‌های آیورودا
      • دوره‌های آفلاین آیورودا
      • دوره‌های کنونی آیورودا
    • دوره‌های یوگا
      • دوره‌های آفلاین یوگا
      • دوره‌های کنونی یوگا
    • ورکشاپ‌های سلامت‌محور
      • ورکشاپ‌های آفلاین
      • ورکشاپ‌های کنونی
    • ماساژ
      • خدمات ماساژ
      • رزرو آنلاین
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
    • درباره‌ی ما
    • تیم آناندا
    • اخبار آناندا
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
مشاوره آیورودیک
تست مزاج‌سنجی

Tag: آیورودا

آموزه‌های تخصصی آیورودا

واتا، دوشای اول

در برخی افراد واتا، پراکروتی با طبع ژنتیکی ‌محسوب شده و در برخی دیگر بخاطر سبک زندگی و عادت غذایی نادرست از تعادل خارج می‌شود. اما راهکار تعادل این دوشا چیست؟

ادامه‌ی مطلب »
17/12/1400 6 دیدگاه
کافئین
آموزه‌های عمومی آیورودا

کافئین؟ آری یا که نه؟

شما هم بدون چای و قهوه روزتون شروع نمی‌شه؟ اما می‌دونین کافئین این نوشیدنی‌ها اعتیاد آوره و در دراز مدت عوارضی داره؟

ادامه‌ی مطلب »
24/10/1400 5 دیدگاه
بهترین روش برای مصرف ماست
مواد غذایی

بهترین روش برای مصرف ماست چیه…؟!

بهترین روش برای مصرف ماست تبدیل کردنش به دوغ هاضمه یا همون لاسی یا تاکرام هست، برای نحوه صحیح مصرف ماست این مطلب را بخوانید…

ادامه‌ی مطلب »
08/10/1400 بدون دیدگاه
کبد چرب
بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

کبد چرب

اگر کبد چرب دارم چه غذاهایی نخورم؟ و به چه روشی کبد را پاکسازی کنم؟

ادامه‌ی مطلب »
28/08/1400 بدون دیدگاه
دمنوش
آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش کبد چرب آناندا

درمان خانگی برای کبد چرب

ادامه‌ی مطلب »
28/08/1400 بدون دیدگاه
کینوا
مواد غذایی

کینوا چیه.. !؟

اگر تلاش می‌کنن سالم غذا بخورید، کینوا بهترین انتخاب بجای برنج و دیگر غلات است، برای طرز صحیح مصرف و پختش می تونید این مطلب رو بخونید….

ادامه‌ی مطلب »
26/08/1400 بدون دیدگاه
چای به و سیب
مواد غذایی

چای به و سیب.. !؟

برای فصل پائیز چای به و سیب انتخاب خوبیه وباعث پاکسازی کبد ودفع سموم لوله گوارش میشه اما نکاتی داره که حتما آن را ادامه مطلب دنبال کنید…

ادامه‌ی مطلب »
26/08/1400 1 دیدگاه
مواد غذایی

کدو تنبل و کدو حلوایی این نارنجی‌های خوشمزه..!؟

کدو تنبل و کدو حلوایی مرطوبن و این دو سبزی منبع غنی ویتامین آ و آنتی اکسیدانن، ملین هستن و شما رو از یبوست ناشی از خشکی پاییز نجات می‌دن، ادامه دارد

ادامه‌ی مطلب »
22/08/1400 بدون دیدگاه
پیتزا
مواد غذایی

پیتزا… این موجود خوشمزه!

پیتزاها از ترکیب سه ماده‌ی خیلی بلغمی و سخت‌هضم درست می‌شن،پنیر،خمیر پیتزا با آرد سفید و انواع گوشت و سوسیس، اما پیتزا رو چطوری درست کنیم…!؟

ادامه‌ی مطلب »
22/08/1400 بدون دیدگاه
لازانیا
مواد غذایی

ماکارونی، پاستا و لازانیا….بمب بلغم..!؟

ماکارونی، پاستا و لازانیا جزو سخت‌هضم‌ترین غذاها محسوب می‌شن و قوی‌ترین لوله‌ی گوارش هم نمی‌تونه این ترکیب‌های سخت‌ هضمی رو هضم کنه و…

ادامه‌ی مطلب »
22/08/1400 بدون دیدگاه
انبه
مواد غذایی

انبه …؟!

انبه‌ی رسیده انرژی‌زاست، خون¬سازه و رطوبت‌بخشه،آب انبه‌ی طبیعی یه ملین خیلی مؤثر توی فصل تابستونه، درمان تپش قلبه وتشنگی بیش از حد رو از بین می‌بره..

ادامه‌ی مطلب »
22/08/1400 بدون دیدگاه
لاغری
بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

لاغری

می خوام لاغر شم،چه غذاهایی رو باید از رژیم غذایی‌ام حذف کنم؟

ادامه‌ی مطلب »
22/07/1400 2 دیدگاه
Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 Page6 Page7 Page8 Page9 Page10 Page11 Page12

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما،
کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آناندا

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱۱

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آناندا
Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

………………………………

………………………………

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©