بایگانی‌های آیورودا - صفحه 11 از 12

آشپزی آیورودایی ایرانی

برنج ادویه‌دار

با ادویه دار کردن برنج از کیفیت بلغمی برنج کم می کنید و غذایی سالم تهیه می کنید.

ادامه‌ی مطلب »

05/03/1400 4 دیدگاه

آشپزی آیورودایی ایرانی

ماش‌پلو

روش تهیه یک غذای متعادل و گیاهی با جوانه ماش

ادامه‌ی مطلب »

05/03/1400 1 دیدگاه

آشپزی آیورودایی ایرانی

هویج‌پلوی گیاهی

طرز تهیه یک غذای گیاهی، خوشمزه و سالم

ادامه‌ی مطلب »

05/03/1400 بدون دیدگاه

آشپزی آیورودایی ایرانی

چای هاضمه

چای هاضمه چربی سوزه و به هاضمه کمک می کنه و جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های کافئین دار است.

ادامه‌ی مطلب »

20/01/1400 23 دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

علت ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی فصلی از دیدگاه طب آیورودا

سرماخوردگی و آلرژی مساویه با از تعادل خارج شدن کافا (بلغم)! وقتی لوله‌ی گوارش مملو از بلغم هضم نشده و خلط می‌شه شما خیلی بیشتر در معرض سرماخوردگی و آلرژی قرار می‌گیرین و …

ادامه‌ی مطلب »

19/01/1400 13 دیدگاه

مواد غذایی

“نمک” از منظر طب آیورودا

وجود نمک در غذا کمک می کنه مزه‌های دیگه‌ی توی غذا بهتر حس بشن و کمک می‌کنه که بزاق ترشح بشه و بلغم هضم نشده و رطوبت اضافه داخل لوله‌ی گوارش رو به خودش می‌کشه،اما…

ادامه‌ی مطلب »

18/01/1400 18 دیدگاه

مواد غذایی

روش پخت ماش در طب آیورودا

ماش از همه حبوبات دیگه متعادل‌تره و با اینکه سرد و خشکه، اگه درست طبخ بشه نفخ و عدم تعادل واتا ایجاد نمی‌کنه…

ادامه‌ی مطلب »

17/01/1400 3 دیدگاه

مواد غذایی

نحوه مصرف صحیح هندوانه از منظر طب آیورودا

هندوانه خیلی میوه سردیه و یکی از بهترین درمان‌ها برای بیماری‌های پیتایی (صفرایی) محسوب می‌شه.
اما خوردنش در فصل‌های پاییز و زمستان…

ادامه‌ی مطلب »

21/12/1399 5 دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

علت بی‌خوابی چیست؟

وقتی تمام فکرها و دغدغه‌های عالم می‌آد توی سر و ذهن قرار و سکونش رو از دست می‌ده، بخواب رفتن خیلی سخت می‌شه و یا فرد با کوچک‌ترین صدایی مثل تیک تیک ساعت از خواب می‌پره!

ادامه‌ی مطلب »

20/12/1399 6 دیدگاه