پرش به محتوا
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • دوره‌های آموزشی
    • دوره‌های آیورودا
    • دوره‌های یوگا
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
  • تماس با ما
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • دوره‌های آموزشی
    • دوره‌های آیورودا
    • دوره‌های یوگا
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
  • تماس با ما
تست مزاج‌سنجی
مشاوره آیورودیک
آناندا
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • دوره‌های آموزشی
    • دوره‌های آیورودا
    • دوره‌های یوگا
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
مشاوره آیورودیک
تست مزاج‌سنجی

Tag: گیاه‌خواری

آشپزی آیورودایی ایرانی

سالاد هاضمه‌

طرز تهیه یک سالاد که به گوارش کمک می‌کنه

ادامه‌ی مطلب »
17/05/1400 27 دیدگاه
خیار
آموزه‌های عمومی آیورودا

خیار جزو میوه‌هاست یا سبزیجات؟

مگه خیار میوه ‌است که می گذاریمش توی ظرف میوه؟!

ادامه‌ی مطلب »
15/05/1400 1 دیدگاه
ترکیب «پروتئین های حیوانی» با غذاهای دیگه از منظر آیورودا
مواد غذایی

ترکیب «پروتئین های حیوانی» با غذاهای دیگه از منظر آیورودا…!؟

خیلی مهمه بدونیم پروتئینهای حیوانی رو درچه حجمی و در ترکیب با چه غذاهای مصرف کنیم و از ترکیب کردن شون با چه غذاهایی پرهیز کنیم ادامه مطلب..

ادامه‌ی مطلب »
08/05/1400 2 دیدگاه
سرماخوردگی
آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش سرماخوردگی ستاره

طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع سرماخوردگی

ادامه‌ی مطلب »
02/05/1400 4 دیدگاه
دمنوش آرامش
آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش آرامش ستاره

طرز تهیه دمنوشی برای رسیدن به آرامش و کمک به خواب بهتر

ادامه‌ی مطلب »
02/05/1400 3 دیدگاه
ترکیب-جویدنی
آشپزی آیورودایی ایرانی

ترکیب جویدنی

طرز تهیه یک میان وعده سالم که ضد نفخه، آتش گوارشی رو روشن می کنه، به لاغر شده کمک می کنه و برای دندونها خیلی مفیده

ادامه‌ی مطلب »
19/03/1400 2 دیدگاه
پلوی-ادویه-دار
آشپزی آیورودایی ایرانی

برنج ادویه‌دار

با ادویه دار کردن برنج از کیفیت بلغمی برنج کم می کنید و غذایی سالم تهیه می کنید.

ادامه‌ی مطلب »
05/03/1400 4 دیدگاه
ماش‌پلو
آشپزی آیورودایی ایرانی

ماش‌پلو

روش تهیه یک غذای متعادل و گیاهی با جوانه ماش

ادامه‌ی مطلب »
05/03/1400 1 دیدگاه
هویج‌پلوی گیاهی
آشپزی آیورودایی ایرانی

هویج‌پلوی گیاهی

طرز تهیه یک غذای گیاهی، خوشمزه و سالم

ادامه‌ی مطلب »
05/03/1400 بدون دیدگاه
Page1 Page2

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما،
کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آناندا

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱۱

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آناندا
Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

………………………………

………………………………

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©