صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
تنفس شکمی
۱۴۰۱/۰۶/۲۵
3
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۱/۰۶/۲۵
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
آلزایمر و تقویت حافظه
درمان خانگی برای آلزایمر و تقویت حافظه
۱۴۰۰/۰۶/۰۴
3
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۴
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
ماساژ شکم و فواید آن
میدونستین ماساژ ناحیهی شکمی خیلی به پروسهی هضم کمک میکنه؟! اما جهت این ماساژ چطور باید باشه؟ برای این ماساژ از چه روغنهایی میشه استفاده کرد؟
۱۴۰۰/۰۵/۲۲
4
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۵/۲۲
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
شیوه صحیح تنفس برای بهبود عملکرد ذهن و جسم
اگه فرض کنیم که قراره توی هر دم مثلا ۱۰۰ تا اکسیژن وارد بدن بشه، انقدر نحوه نفس کشیدنمون کوتاه و سطحیه که ۱۰ تا دونه اکسیژن هم بزور وارد بدن میشه!...
language
English