۱۴۰۰/۰۸/۲۹

آیورودا به زبان ساده (بخش3: طبع پراکروتی و ویکروتی)

طبع ژنتیکی یا پراکروتی با طبع کنونی یا ویکروتی ما چه فرقی داره؟ چه عواملی روی شکل گیریشون موثرن؟ تعادل و سلامت کامل ما با توجه به این طبع‌ها چطور به دست میاد؟
۱۴۰۰/۰۷/۱۹
عصبانیت 3

درمان خانگی برای عصبانیت

وقتی عصبانی هستیم چی بخوریم؟!
۱۴۰۰/۰۷/۱۱
عصبانیت

چرا من همش عصبانیم؟

علت عصبانیت در من چیه؟
۱۴۰۰/۰۵/۲۹
تمیز کردن بار زبان

تمیز کردن زبان و مزایای آن

بار روی زبان سموم لوله گوارشه که روی زبون جمع می‌شه و اگر از روی زبان پاک بشه به سلامت بدن و ارگان‌های داخلی کمک می‌کنه. اما روشش چیه؟
۱۴۰۰/۰۵/۱۵
خیار

خیار جزء میوه هاس یا سبزیجات؟

مگه خیار میوه ‌است که می گذاریمش توی ظرف میوه؟!
۱۴۰۰/۰۴/۲۱

نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا

می‌دونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۳۹۹/۱۲/۲۲
آب گوجه فرنگی

درمان‌های خانگی برای بی‌خوابی (بی‌خوابی 2)

شب‌ها سخت خوابتون می‌بره؟! یا نصف شب از خواب می‌پرین و دیگه خوابتون نمی‌بره؟!به توصیه‌های زیر توجه کنید:
۱۳۹۹/۱۲/۲۱
هندوانه

نحوه مصرف صحیح هندوانه از منظر طب آیورودا

هندوانه خیلی میوه سردیه و یکی از بهترین درمان‌ها برای بیماری‌های پیتایی (صفرایی) محسوب می‌شه. اما خوردنش در فصل‌های پاییز و زمستان...
۱۳۹۹/۱۲/۱۶
یبوست

درمان‌های خانگی برای یبوست در طب آیورودا

 در رژیم غذاییتون از سالاد هایی که با سبزیجات گرم خام (مثل هویج،جعفری،ریحان،اسفناج،گوجه) و سبزیجات سرد پخته و ادویه زده شده (مثل کرفس یا کدو) درست شدن بیشتری استفاده کنین. نسبت سبزیجات گرم به سبزیجات سرد سه به یک باشه...