صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
لیست مطالب سایت آناندا
آموزش یوگا
واتا
پیتا
کافا
پرانایاما
بیماریها و آساناها
دورههای آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
نمک
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
1
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
مراقبت از چشم در آلودگی هوا
در زمان آلودگی هوا چگونه از چشمها مراقبت کنیم
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
8
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
خونریزی شدید پریود
درمان خانگی برای خونریزی شدید قاعدگی
۱۴۰۰/۰۶/۳۰
3
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۳۰
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
اضطراب و بیقراری ۲
کدوم غذاها شما رو مستعد اضطراب و بیقراری میکنن؟
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
10
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
بجای سالاد کاهو چی بخوریم؟ سالاد هاضمهی بلغمسوز (۳)
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه که به هضم کمک می کند.
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
4
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نوشیدنی خوشمزه برای رفع گرمازدگی در تابستان
طرز تهیه نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
8
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
سالاد هاضمهی بلغمسوز (۲)
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و بلغمسوز
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
1
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
موضوعات
مواد غذایی
“نمک” از منظر طب آیورودا
وجود نمک در غذا کمک می کنه مزههای دیگهی توی غذا بهتر حس بشن و کمک میکنه که بزاق ترشح بشه و بلغم هضم نشده و رطوبت اضافه داخل لولهی گوارش رو به خودش میکشه،اما...
language
English