صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
بدون گلوتن
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
8
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
شیر بادام یا شیر نارگیلـ بادام
شیر بادام یک نوشیدنی عالی برای تقویت استخوانها
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
7
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
شیرینی نارگیلی
شیرینی نارگیلی یک شیرینی وگان، بدون گلوتن و بدون شکر و بسیار خوشمزه است. نوش جان!
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
1
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
تهچین اسفناج و پیازچه
روش تهیه ته چین اسفناج و پیازچه، یک غذای سالم و متعادل ایرانی-آیورودایی
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
3
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
کوکوی پیازچه
روش تهیه یک غذای متعادل با تره فرنگی یا پیازچه
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
5
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
برنج ادویهدار
با ادویه دار کردن برنج از کیفیت بلغمی برنج کم می کنید و غذایی سالم تهیه می کنید.
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
3
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
ماشپلو
روش تهیه یک غذای متعادل و گیاهی با جوانه ماش
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
5
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۳/۰۵
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
هویجپلوی گیاهی
طرز تهیه یک غذای گیاهی، خوشمزه و سالم
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
27
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
چای هاضمه
چای هاضمه چربی سوزه و به هاضمه کمک می کنه و جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های کافئین دار است.
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
17
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دوغ هاضمه
طرز تهیه یک نوشیدنی دلپذیر که به هاضمه کمک می کند
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
صفحه بعد
language
English