صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
مواد غذایی
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
6
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
مواد غذایی
ادویه های هاضم متعادل…
ادویه های متعادل رو اکثر افراد با طبع های مختلف میتونن مصرف کنن، در این مطلب ادویههای گرم و سرد معرفی شده است،ادامه مطلب رو حتما بخونید.
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
8
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
موضوعات
مواد غذایی
سیب از دیدگاه طب آیورودا..!؟
سیب یکی از بهترین میوهها در رژیمهای پاکسازی کبد است اما میزان خشک کنندگی سیب خام بالاست پس سیب رو با ترکیب ادویههای گرم بپزید و...
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
0
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
موضوعات
مواد غذایی
ترکیب «پروتئین های حیوانی» با غذاهای دیگه از منظر آیورودا..!؟
خیلی مهمه بدونیم پروتئینهای حیوانی رو درچه حجمی و در ترکیب با چه غذاهای مصرف کنیم و از ترکیب کردن شون با چه غذاهایی پرهیز کنیم ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
4
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
موضوعات
مواد غذایی
مصرف صحیح «پروتئین حیوانی» از منظر آیورودا..!؟
پروتئینهای حیوانی بخصوص گوشت قرمز و غذاهای دریایی هضم سختی دارن و باید با سبزیجات فراوان مصرف شن،مصرف صحیح پروتئین حیوانی در ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
5
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
موضوعات
مواد غذایی
آلوئه ورای شگفت انگیز…!
آلوئه ورا خاصیت های زیادی دارد و همین طور رطوبت رسان عالی و ضمادی برای زخم و سوختگیه،مصرف صحیحش در این مطلب مفید توضیح داده شده..
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
2
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
موضوعات
مواد غذایی
مصرف صحیح کره ی بادام جات از نظر طب آیورودا
مصرف صحیح بادام زمینی و اینکه در هر وعده چه مقدار و چطوری بخوریم که هضم راحت تری داشته باشه تو این مطلب مفید توضیح داده شده،ادامه در مطلب...
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
0
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
موضوعات
مواد غذایی
نحوه مصرف صحیح آجیل از دیدگاه طب آیورودا
اگه آجیل های خوشمزه مثل پسته،بادام، بادام هندی،گردو و.. رو دوست دارید ولی نحوه مصرف صحیح آنها رو نمیدونید، ادامه مطلب رو در سایت بخونید...
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
3
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
موضوعات
مواد غذایی
نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا
میدونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
0
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
موضوعات
مواد غذایی
“نمک” از منظر طب آیورودا
وجود نمک در غذا کمک می کنه مزههای دیگهی توی غذا بهتر حس بشن و کمک میکنه که بزاق ترشح بشه و بلغم هضم نشده و رطوبت اضافه داخل لولهی گوارش رو به خودش میکشه،اما...
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
صفحه بعد
language
English