صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
هستی موسوی
۱۴۰۰/۰۹/۰۳
2
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۹/۰۳
موضوعات
مواد غذایی
برنج از دیدگاه طب سنتی آیورودا.. !؟
برنج در آیورودا سرد و مرطوبه وماهیت بلغمی داره! برنج اگه به روش درست پخته بشه و به اندازه مصرف بشه از نون کمتر چاق میکنه،ادامه دارد..؟!
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
2
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
موضوعات
مواد غذایی
کینوا چیه.. !؟
اگر تلاش میکنن سالم غذا بخورید، کینوا بهترین انتخاب بجای برنج و دیگر غلات است، برای طرز صحیح مصرف و پختش می تونید این مطلب رو بخونید....
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
5
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
موضوعات
مواد غذایی
چای به و سیب.. !؟
برای فصل پائیز چای به و سیب انتخاب خوبیه وباعث پاکسازی کبد ودفع سموم لوله گوارش میشه اما نکاتی داره که حتما آن را ادامه مطلب دنبال کنید...
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
2
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
موضوعات
مواد غذایی
کدو تنبل و کدو حلوایی این نارنجیهای خوشمزه..!؟
کدو تنبل و کدو حلوایی مرطوبن و این دو سبزی منبع غنی ویتامین آ و آنتی اکسیدانن، ملین هستن و شما رو از یبوست ناشی از خشکی پاییز نجات میدن، ادامه دارد
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
1
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
موضوعات
مواد غذایی
پیتزا… این موجود خوشمزه!
پیتزاها از ترکیب سه مادهی خیلی بلغمی و سختهضم درست میشن،پنیر،خمیر پیتزا با آرد سفید و انواع گوشت و سوسیس، اما پیتزا رو چطوری درست کنیم...!؟
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
1
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
موضوعات
مواد غذایی
ماکارونی، پاستا و لازانیا….بمب بلغم..!؟
ماکارونی، پاستا و لازانیا جزو سختهضمترین غذاها محسوب میشن و قویترین لولهی گوارش هم نمیتونه این ترکیبهای سخت هضمی رو هضم کنه و...
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
0
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
موضوعات
مواد غذایی
انبه …؟!
انبهی رسیده انرژیزاست، خون¬سازه و رطوبتبخشه،آب انبهی طبیعی یه ملین خیلی مؤثر توی فصل تابستونه، درمان تپش قلبه وتشنگی بیش از حد رو از بین میبره..
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
1
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
موضوعات
مواد غذایی
شیر برای وگانها….!؟
وگانها افرادی هستن که هیچ نوع ماده غذایی که منشا حیوانی داشته باشه،مصرف نمیکنن شیربادام و شیرنارگیل از تمام این محصولات بهتر ومتعادلترن،ادامه دارد
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
6
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
موضوعات
مواد غذایی
شیر از دیدگاه آیورودا….؟!
شیر رو چطور باید خورد؟چندترکیب ادویه خوب برای یه لیوان شیر؟بهترین زمان برای خوردن شیرکیه؟میشه توی صبحانه شیر خورد؟جواب این سوالات در این متن...
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
صفحه بعد
language
English