ananda, نویسنده در آناندا

آشپزی آیورودایی ایرانی

دمنوش کبد چرب آناندا

درمان خانگی برای کبد چرب

ادامه‌ی مطلب »

28/08/1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

کینوا چیه.. !؟

اگر تلاش می‌کنن سالم غذا بخورید، کینوا بهترین انتخاب بجای برنج و دیگر غلات است، برای طرز صحیح مصرف و پختش می تونید این مطلب رو بخونید….

ادامه‌ی مطلب »

26/08/1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

چای به و سیب.. !؟

برای فصل پائیز چای به و سیب انتخاب خوبیه وباعث پاکسازی کبد ودفع سموم لوله گوارش میشه اما نکاتی داره که حتما آن را ادامه مطلب دنبال کنید…

ادامه‌ی مطلب »

26/08/1400 1 دیدگاه

مواد غذایی

کدو تنبل و کدو حلوایی این نارنجی‌های خوشمزه..!؟

کدو تنبل و کدو حلوایی مرطوبن و این دو سبزی منبع غنی ویتامین آ و آنتی اکسیدانن، ملین هستن و شما رو از یبوست ناشی از خشکی پاییز نجات می‌دن، ادامه دارد

ادامه‌ی مطلب »

22/08/1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

پیتزا… این موجود خوشمزه!

پیتزاها از ترکیب سه ماده‌ی خیلی بلغمی و سخت‌هضم درست می‌شن،پنیر،خمیر پیتزا با آرد سفید و انواع گوشت و سوسیس، اما پیتزا رو چطوری درست کنیم…!؟

ادامه‌ی مطلب »

22/08/1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

ماکارونی، پاستا و لازانیا….بمب بلغم..!؟

ماکارونی، پاستا و لازانیا جزو سخت‌هضم‌ترین غذاها محسوب می‌شن و قوی‌ترین لوله‌ی گوارش هم نمی‌تونه این ترکیب‌های سخت‌ هضمی رو هضم کنه و…

ادامه‌ی مطلب »

22/08/1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

انبه …؟!

انبه‌ی رسیده انرژی‌زاست، خون¬سازه و رطوبت‌بخشه،آب انبه‌ی طبیعی یه ملین خیلی مؤثر توی فصل تابستونه، درمان تپش قلبه وتشنگی بیش از حد رو از بین می‌بره..

ادامه‌ی مطلب »

22/08/1400 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

لاغری

می خوام لاغر شم،چه غذاهایی رو باید از رژیم غذایی‌ام حذف کنم؟

ادامه‌ی مطلب »

22/07/1400 2 دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

اسهال در کرونا

در کرونا دچار اسهال شدین؟

ادامه‌ی مطلب »

21/07/1400 1 دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

احیای حس چشایی پس از کرونا

برای احیای حس چشایی پس از کرونا چکار کنیم؟

ادامه‌ی مطلب »

21/07/1400 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

احیای حس بویایی پس از کرونا

برای احیای حس بویایی پس از کرونا چکار کنیم؟

ادامه‌ی مطلب »

21/07/1400 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

تقویت استخوان‌ها

برای تقویت استخوان‌ها چکار کنیم؟

ادامه‌ی مطلب »

21/07/1400 3 دیدگاه