واژنتون حال و احوالش خوب نیست؟ مرتب دچار عفونت واژینال میشین؟ توی واژن خارش یا ترشحات بد بو دارین؟ ویروس HPV مهمون سیستم تولید مثلتون شده و دست از سرتون بر نمیداره؟ جوش، زگیل تناسلی یا التهاب پوستی در اندام جنسی یا دور مقعدتون بوجود اومده؟
در آیورودا مشکلات بالا بخاطر عدم تعادل همزمان دوشاهای کافا و پیتا بوجود میان. یعنی چی؟
یعنی ناحیهی لگنیتون پر شده از رطوبت و گرمی… به یه بلغم یا خلط داغ و چسبناک فکر کنین؛ بدنتون میخواد از شرش خلاص بشه؛ پس از طریق پوست یا واژن میخواد بریزدش بیرون… چی میشه؟… میشه ترشحات بدبوی واژینال یا التهابات پوستی، زگیل تناسلی و ….
چه کنیم؟
اولین قدم اینه که در زمانیکه مشکلات بالا وجود داره از خوردن غذاهایی که رطوبت زیادی دارن، یا بیش از حد گرم محسوب میشن پرهیز کنیم:
پنیر، ماست ( دوغ هاضمه بلامانعه)، کشک، موز، آناناس، خربزه، ملون، هلو، شلیل، پرتقال، میوههای خیلی ترش (مثل آلبالو، آلوچه، گوجه سبز، لواشک و …)، سرکه، آبغوره، غذاهای دریایی (ماهی، میگو و ….)، گوشت گاو و گوساله، فست فود، سوسیس، کالباس، گوشتهای نمکسود، سسهای کچآپ، مایونز، سویا سس، سس تریاکی، بادنجان، سیر، موسیر، ادویههای تند، کافئین، الکل، گردو، بادام زمینی و بادام هندی.
چه غذاهایی رو توی رژیم غذاییمون بگنجونیم؟
غذاهایی که از لحاظ کیفی سرد و خشک محسوب میشن… این غذاها مثل یه اسفنج خنک، بلغم داغ و ملتهب رو به خودشون جذب میکنن، بدن رو پاکسازی میکنن و التهاب رو در بدن کاهش میدن… چه غذاهایی؟
سیب یا گلابی پخته… هر چی بیشتر بهتر! (دستور تهیه سیب پخته)
سبزیجات خنک مثل کرفس، گشنیز، جوانهی ماش، مارچوبه، گل کلم، بروکلی، کلم و …
(سبزیجات خنک رو بهتره همیشه بصورت پخته و ادویهزده شده، و بهمراه سبزیجات گرم (مثل هویج، جعفری، اسفناج، ریحان، شاهی، مرزه، لبو، تره فرنگی و …) مصرف کنین…. همچنین اگر مشکل یبوست مزمن دارین از خوردن گل کلم، بروکلی، و کلم پرهیز کنین (حتی بصورت پخته)).
این بلغم بد در ابتدا بصورت تورم و التهاب اعلام وجود میکنه. اگر این رطوبت چسبناک اضافه از تخمدانها خارج نشن، بتدریج وارد بافتهای عمیقتر میشن، سفت و متراکم میشن و تبدیل میشن به گولههای چسبناکی مثل کیست، فیبروآدنوم، تومور و ….
یکی از منشأهای مهم این گولههای چسبناک غذاهایی هستن که ما میخوریم. رژیم غذایی مناسب برای مشکلات بالا شبیه به رژیم غذایی توصیه شده برای درمان کیست تخمدان هست.
پر باشین از سلامتی…
مطالب مرتبط:
رژیم پاکسازی برای سلامت اندام جنسی
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشارهکنید.
