نویسنده: ستاره کیومرثی
دوباره کرونا اومده سراغتون، با تمام قوا باهاش جنگیدین… شکستش دادین… اما هنوز سرفه دست از سرتون بر نمیداره؟
روزی یک یا دو بار به مدت ۵ تا ۷ روز دمنوش زیر رو بخورین:
۱ قاشق مرباخوری زنجبیل تازهی خرد شده رو بریزین توی یک لیوان آب جوش و توش یک تی بگ شیرین بیان بندازین ( تی بگ شیرین بیان یا Licorice رو می تونین از عطاریها تهیه کنین). بعد از دم کشیدن بهش چند قطره لیموترش و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنین و نوش جانش کنین (منبع این درمان خانگی: واسانت لاد، درمانهای خانگی: راهنمای آیورودایی برای حفظ تندرستی، ترجمهی زهرا عباسی (تهران: انتشارات نسل نواندیش، ۱۳۹۶)).
فقط به چند تا نکته حواستون باشه:
این دمنوش افزایندهی فشار خونه… اگر فشارخونتون بالاست بااحتیاط مصرفش کنین …
این دمنوش بسیار قویه و مصرف طولانی مدتش عارضه داره… پس بعد از کاهش علائم مصرفش رو قطع کنین.
دیگه چی؟
شبها قبل از خواب روی ریهها و گلوتون رو با روغن سیاهدانه یا زنجبیل چرب کنین، روش پنبه بگذارین، یک زیرپوش تنگ بپوشین، دور گلوتون رو هم با یک روسری خوب ببندین.
پر باشین از سلامتی
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشارهکنید.
