لیست مطالب سایت آناندا
۱۴۰۳/۰۷/۰۷دسته‌بندی غذاها و خوراکی‌ها
صبحانه
نهار
خورشت به زردآلو با برنج ادویه دار و خوراک سبزیجات
سالاد هاضمه (سالاد کاهنده کافا یا بلغم)
بجای سالاد کاهو چی بخوریم؟ سالاد هاضمه‌ی بلغم‌سوز (۳)
شام
سالاد هاضمه (سالاد کاهنده کافا یا بلغم)
بجای سالاد کاهو چی بخوریم؟ سالاد هاضمه‌ی بلغم‌سوز (۳)
میان وعده
شیر بادام یا شیر نارگیل‌ـ بادام
نوشیدنی خوشمزه برای رفع گرمازدگی در تابستان
دمنوش
دمنوش ستاره (آرامشبخش، کمک به هاضمه)
