logo1anandalogoananda2logo1anandalogo1ananda
  • صفحه اصلی
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آموزه‌های عمومی آیورودا
    • آموزه‌های تخصصی آیورودا
    • بیماری ها و درمان خانگی
    • مواد غذایی
    • آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
  • دوره های آموزشی
    • کلاس های آیورودا
    • کلاس های یوگا
  • تست مزاج شناسی
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • EnglishEnglish
  • صفحه نخست
  • مطالب آموزشی
  • آموزه‌های عمومی آیورودا
  • فواید جویدن دانه‌های گیاهی…
روغن گردانی
روغن گردانی در دهان و فواید آن
۱۴۰۰/۰۵/۳۰
vegetarian salad
آداب گیاه‌خواری از نگاه طب آیورودا (1)
۱۴۰۰/۰۵/۳۱

فواید جویدن دانه‌های گیاهی…

منتشر شده توسط مونا شاهی در ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
موضوعات
  • آموزه‌های عمومی آیورودا
برچسب ها
  • آیورودا
  • بهداشت دهان
  • تغذیه سالم
  • دانه‌های جویدنی
  • رازیانه
  • ستاره کیومرثی
  • طب آیورودا
  • طب سنتی هندی
  • میخک
  • هاضم
  • هل
دانه‌های جویدنی

فواید جویدن دانه‌های گیاهی…

نویسنده: ستاره کیومرثی

می‌دونستین جویدن دانه‌های گیاهی مثل چند دونه رازیانه یا یک دونه هل یا یکی دو دونه گل میخک بعد از غذا، هم خیلی به هضم غذا کمک می‌کنه، هم مثل مسواک دندون‌هاتون رو تمیز می‌کنی؟! دانه‌های جویدنیجویدن این دونه‌ها یکی از مؤثرترین درمان‌ها برای بوی بد دهانه. پس وقتی غذاتون تموم شد هر نیم ساعت یا یک ساعت یکبار این دونه‌ها رو بجوین و آخرش هم قورتشون بدین!
علاوه بر جویدن دانه‌های گیاهی می‌تونین ترکیب جویدنی هم میل کنین. دستور ترکیب جویدنی رو می‌تونین توی بخش آشپزی ایرانی- آیرودایی سایت ما پیدا کنین. این ترکیب ضد نفخه؛ آتیش گوارشی رو روشن می‌­کنه؛ به لاغر شدن کمک می­‌کنه و برای دندون­‌ها خیلی مفیده! وقتی این ترکیب رو درست کردین، می‌تونین ۲-۳ هفته توی یخچال نگهش دارین. هر روزی یک کمی ازش رو بریزین توی کاسه و بذارین روی میز. هر نیم ساعت یک بار یکی دو سرانگشت ازش بردارین و بجویدش و وقتی کاملاً پودر شد، قورتش بدین. این ترکیب رو هر زمان که دلتون خواست می­‌تونین بخورین.

 

 لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.

Share
0

مطالب مرتبط

آناندا
۱۴۰۱/۰۶/۰۸

از کجا شروع کنم؟


اطلاعات بیشتر
یک لیوان قهوه میان لیوانهای خالی- اشاره به ترک کافئین
۱۴۰۰/۱۱/۰۱

ترک کافئین ( زندگی بدون آن یا همراه با مصلح مناسب)


اطلاعات بیشتر
۱۴۰۰/۱۰/۲۴

کافئین؟ آری یا که نه؟


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کلاس‌های آموزشی: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
محصولات آناندا: ۰۹۳۷۲۵۳۲۱۳۰



Website design by : iransite
    0language
    • EnglishEnglish